وبینار آموزشی کاهش وزن با سبک زندگی سالم

طی سال‌های گذشته سبک زندگی و تغذیه نامناسب و کم تحرکی مردم سبب شده تا انواع بیماری ها مانند چاقی، دیابت، فشارخون و... در کشور افزایش یابد و مشکلات متعددی را برای جامعه ایجاد کند و خسارت سنگینی بر نظام سلامت وارد کند. بدیهی است که در این میان آموزش و فرهنگسازی مناسب می تواند نقش مهمی ایفا کند.

سرفصل‌های دوره

content

علل چاقی

content

تشخیص چاقی


content

عوارض چاقی

content

پیشگیری و درمان چاقی


content

برنامه غذایی و برنامه ورزشی

content

مهارت‌های کنترل استرس


 
content

کنترل وزن

مخاطبین دوره :

  • عموم جامعه
  • كسانيكه اضافه وزن دارند.
  • بيماري هاي متابوليك كه با كاهش وزن وضعيتشان بهتر مي شود.
  • مدرس:

  • دکتر مجید کلاهدوزان
  • دکترای تخصصی مدیریت در سبک زندگی سالم
  • عضو هیات علمی دانشگاه
  • مدیر مرکز جامع بین المللی سبک زندگی سالم
  • برای ثبت نام رایگان در وبینار فقط کافیه فرم زیر پر کنی